つむじハゲに効く育毛剤！頭頂部の薄毛におすすめの育毛剤と効果
つむじハゲにおすすめの育毛剤はこちら
つむじハゲは自分では気がつきにくく、他人の指摘で気がつくことが多いです。
自分は大丈夫とおもっていたのに、ある日突然、頭頂部が薄くなっていることに気がつきます。
シャワーで濡れると、確かに地肌が前より目立ち、不安と心配が広がるあの感覚。
この先ハゲとして生きていかなければならないなんて、とても憂鬱ではないでしょうか。
でも、つむじハゲはちゃんとした成分が入った育毛剤でしっかりとケアすれば、現状維持かそれ以上の効果が期待できます。
つむじハゲにはただしい知識をもって、正しく育毛剤を選ぶことが大切です。
ここでは、つむじハゲに効く育毛座の選び方と、つむじはげにオススメの育毛剤を紹介します。
目次
つむじハゲに効果のある育毛剤の選び方
つむじハゲに効果のある育毛剤を選んで使えば次の効果があります。
- つむじハゲの進行をおさえられる
- 時には薄毛が改善する可能性も
ただ、どんな育毛剤でも良いかと言われるとそうではなく、つむじハゲ対策にぴったりの育毛剤を選び取る必要があります。
ではハゲをなおすのには、どのような育毛剤を使えばよいのかを紹介します。
つむじハゲ対策の育毛剤は血行を促進する育毛剤を選ぶ
つむじのハゲには、血行を促進する効果がある育毛剤を選びます。
スカルプシャンプーのようにメントールでスースーとさせるのではなく、育毛剤の成分で血流を促進する必要があります。
血行を促進する主な成分に、センブリエキスという成分があります。
センブリエキスはセンブリという植物から抽出されたエキスですが、血行促進作用に優れています。
つむじの周りのハゲには、まずはセンブリエキスで頭皮の血行を促進するところから始めます。
つむじハゲ対策には、センブリエキスが配合されている育毛剤を選びます。
つむじハゲ対策の育毛剤は抜け毛を抑制する育毛剤を選ぶ
つむじのハゲはAGAの抜け毛により進行するので、抜け毛を抑制する成分が配合されている育毛剤を選びます。
抜け毛を抑制する成分に、ビワ葉エキスがあります。
ビワ葉エキスは抜け毛の原因となる物質の働きをブロックするので、抜け毛を抑制することができます。
つむじハゲの進行を食い止めるには、ビワ葉エキスが配合されている育毛剤を選びます。
つむじハゲ対策の育毛剤は毛根を活性化させる育毛剤を選ぶ
つむじハゲ対策の育毛剤は、毛根を活性化させる育毛剤を選びます。
つむじハゲの対策として、やせ細って猫っ毛のようになった髪の毛を、しっかりと太く生き生きとさせる必要があります。
つむじハゲは髪の毛の量が少なくなっているというよりも、一本一本が細くなった結果、地肌が目立っているケースが多いです。
ですので細くなった髪の毛を太くすれば、地肌が目立たずつむじハゲが改善することがあります。
髪の毛を太くするには、アルガス２という発毛促進成分がおすすめです。
アルガス２は海藻から抽出されたエキスで、毛根に作用して髪の毛に力を与えます。
アルガス２で毛根に力を得た髪の毛は、再びハリとコシを取り戻します。
つむじ周りの髪の毛がしっかりと太くなれば、地肌も目立たずにつむじハゲを改善できます。
つむじハゲにはアルガス２が配合されている育毛剤を選びましょう。
頭頂部の育毛剤ランキング！頭頂部の薄毛に効くおすすめ育毛剤
頭頂部の育毛剤ランキングです。
薄毛に効くオススメの育毛剤ランキングを発表します。
1位：チャップアップ
おすすめの育毛剤ランキング第1位は「チャップアップ」です。
- チャップアップの3つの特徴
- 抜け毛を予防する
- 髪全体のボリュームをアップ
- コスパが最高によい
チャップアップは電車の広告や看板の広告で、ウルトラマンの父をイメージモデルとして宣伝しています。
もしかしたら、ウルトラの父の広告をみたことがある方もいるかもしれません。
チャップアップは知名度も高く、とても人気の育毛剤です。
人気だけではなくて、育毛効果もバッチリあります。
発毛促進成分、抜け毛対策成分、血行促進成分、皮脂量を調整する成分がまんべんなく配合されているので、ぬかりない育毛対策ができます。
チャップアップには薄毛対策成分として、海藻成分を配合しています。
さらにAGAの抜け毛対策成分の、「ビワ葉エキス」や「オウゴンエキス」などが配合されています。
さらに血行促進や頭皮の改善のための、「センブリエキス」が豊富に含まれています。
チャップアップもドラッグストアの市販で買える育毛剤にくらべると、成分量が半端ないくらいに違います。
さらに香料や着色料を配合していない、無添加の育毛剤です。
チャップアップもとても人気が高く、育毛効果も高いのでとてもおすすめです。
チャップアップの口コミ
チャップアップは使ってみて効果がしっかりと実感できているのでよいですよ！地肌が目立っていたのですが、チャップアップを使い始めてからは、なんとなくですが地肌が目立たなくなってきましたね。
チャップアップいいですね〜これはよいです。スプレー式なのでスプレーするととても気持ちいいし、髪の毛が育っている！という感覚になります。実際に、頭頂部が薄くてカッパみたいになりそうでしたが、今では地肌も髪の毛でかくれているので、カッパはげも回避できそうですよ。
2位：プランテルEX
おすすめの育毛剤の第2位はプランテルEXです。
効果も成分量も価格も申し分なく、コスパが最強の育毛剤です。
これほどよく効くのに、人気の育毛剤の中では値段がズバ抜けて安いです。
プランテルもセンブリエキス、ビワ葉エキス、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されている育毛剤です。
プランテルはm字型の薄毛に特化している育毛剤ですが、成分の配合量がイクオスやチャップアップの方が上です。
イクオスやチャップアップを選べば、特に選ぶ必要がないのかなという成分量と価格なので、３番目のおすすめです。
3位：フィンジア
育毛剤のおすすめ3位はフィンジアです。
フィンジアは話題のキャピキシルという成分が主な成分の育毛剤です。
キャピキシルはミノキシジルと同等かそれ以上の発毛促進効果があるとされています。
さらにフィンジアはカプサイシンを配合して、カプサイシンによって血流が促進されます。
カプサイシンはトウガラシから抽出された成分で、トウガラシを食べると辛くなる辛味成分がカプサイシンです。
トウガラシを食べると汗をかきますが、それはカプサイシンによって血行が促進されているためです。
フィンジアを塗ると頭皮があつくなる感覚になりますが、それはカプサイシンによって血行が促進されているためです。
4位：イクオス
おすすめの育毛剤ランキングの4位は、無添加の育毛剤イクオスです。
イクオスは2016年の8月にリニューアルされてから、圧倒的な人気を誇る育毛剤です。
ドラッグストアの市販の育毛剤に比べて、成分の量が桁ちがいに配合されています。
主成分はアルガス2という、イクオス独自の成分を使用しています。
イクオスが人気なのも、この成分による効果が口コミでの評判がとてもよいからです。
さらに育毛剤とセットなら、＋1,000円でサプリメントもつけることができます。
サプリは通常価格が4,000円以上するので、とてもお得です。
5位：ブブカゼロ
オススメの育毛剤ランキング第5位は、ブブカゼロです。
ブブカは2018年にリニューアルして、ブブカゼロになりました。
代表成分はM-034という発毛促進成分で、人気の育毛剤にはこの成分が配合されています。
ブブカゼロはM-034の配合量が、従来品の10倍以上配合されている、発毛促進成分が高濃度の育毛剤です。
さらにバラペンや香料、着色料やアルコールが使用されていないので、肌が弱い方も安心して使用することができます。
イクオスやチャップアップには効果や値段的に見劣りしますが、ブブカゼロも人気の高いかなり優れた育毛剤です。
本当にオススメの育毛剤はチャップアップ
当サイトがおすすめする、本当に効果のある育毛剤ランキングの一位はチャップアップです。
イクオスはアルガス2という独自の発毛促進成分を配合しており、発毛実感力が他の育毛剤にくらべて桁ちがいです。
天然成分のみ使用しているので、効果があって副作用なしを実現しています。
価格も効果のある人気の育毛剤の中では安く、コスパが抜群の育毛剤です。
成分量も市販の育毛剤にくらべて圧倒的に多く、死角のない薄毛のケアができます。
チャップアップを購入する人の実に70%以上がサプリメントとセットで購入しています。
つむじハゲに効くおすすめの育毛剤の効果
つむじハゲに効くオススメの育毛剤は、つむじハゲ改善に期待ができます。
薄いつむじには育毛剤が効果的ですが、育毛剤の成分ごとに育毛効果が変わります。
つむじハゲを治すために、育毛剤の成分がどういう作用をもたらすかを紹介します。
【頭頂部の育毛剤の効果】センブリエキスで血行を促進
センブリエキスは血行促進作用があります。
つむじの薄毛の原因は、頭皮のつっぱりにより血行が滞ることで髪の毛が痩せ細ることがあります。
頭皮の血行がわるくなると、髪の毛に十分な栄養がいきわたらないので、髪の毛がほそくなります。
センブリエキスは、頭皮の毛細血管を広げることで頭皮の血行を促進します。
頭皮の血行が促進することで、髪の毛に栄養が行き渡るようになり、髪の毛にハリとコシが生まれます。
つむじ周りの血行促進には、センブリエキスが有効です。
【頭頂部の育毛剤の効果】アルガス2で発毛を促進
アルガス2は毛根を刺激して髪の毛に育毛力をもたらす効果があります。
アルガス2は、ペルベチアカナリクラタという海藻から抽出されたエキスと、昆布のエキスから抽出されたエキスを改良したものです。
ペルベチアカナリクラタは、海の岩の間に生息していて、水しぶきだけの厳しい環境でも生き抜く生命力があります。
アルガス2は、ペルベチアカナリクラタの生命力を引き続き、毛根につけることで毛根に活力をもたらす力があります。
髪の毛は毛根が細胞分裂をして髪の毛がのびるので、毛根が活力を得て細胞分裂が活発になることで、髪の毛は太く生き生きとします。
アルガス2がつむじの細い髪の毛一本一本に作用することで、つむじ周りの髪の毛が太くボリュームが出て、地肌が目立たなくなります。
これがアルガス2のつむじハゲを撃退する、発毛促進作用です。
【頭頂部の育毛剤の効果】ビワ葉エキスで抜け毛の要因をブロック
ビワの葉エキスは抜け毛の原因物質の働きをブロックし、つむじのハゲの進行を食い止めます。
ビワの葉エキスは、抜け毛酵素（5aリダクターゼ）の働きをブロックします。
つむじの抜け毛の起こる原因は、抜け毛酵素が男性ホルモンを刺激することで起こります。
悪玉男性ホルモン（ジビドロテストステロン）の働きは、髪の毛に脱毛司令を出すことです。
悪玉男性ホルモンが増えれば増えれるほど抜け毛が増えるので、まずは男性ホルモンを悪玉ホルモンに変化させないことが抜け毛予防の肝です。
ビワ葉エキスは、男性ホルモンを刺激する抜け毛酵素（5aリダクターゼ）の働きを抑える作用があります。
抜け毛酵素の働きが抑えられれば、悪玉男性ホルモンが作り出されにくくなります。
悪玉男性ホルモンが少なければ、抜け毛の指令もすくなくなるので、結果として抜け毛が抑制されます。
これがビワ葉エキスのもつ抜け毛抑制作用で、ビワ葉エキスの作用でつむじの抜け毛も抑制できます。
つむじのハゲの進行が心配ならば、ビワ葉エキスの配合されている育毛剤で抜け毛のケアをしましょう。
市販の頭頂部の育毛剤は避ける
つむじハゲを治したいのであれば、市販の安い育毛剤は避けるべきです。
さらにスカルプケアのシャンプーも、育毛剤を使えば不要です。
つむじハゲに市販の安い育毛剤を避けるべき理由を紹介します。
1000円以下の市販の安い育毛剤は避ける
つむじハゲには1000円以下の市販の安い育毛剤は避けましょう。
なぜなら市販の安い育毛剤には、つむじハゲケア成分が含まれていないからです。
つむじハゲに有効な育毛剤には、血行を促進するセンブリエキスや、髪の毛に活力を与える海藻エキス、そして抜け毛を予防するビワ葉エキスが配合されています。
しかし市販の育毛剤に配合されている成分は、つむじハゲ対策に必要な成分が配合されていません。
たとえば市販で購入できる「モウガ」という育毛剤は、センブリエキスしか配合されていません。
イクオスやチャップアップが、50種類以上の成分を配合しているのに対して、市販のモウガ育毛剤はたったの3種類（ショウキョウチンキエキス、センブリエキス、人参エキス）です。
センブリエキスとショウキョウチンキエキスと人参エキスは血行促進作用がありますが、つむじハゲ対策の抜け毛予防成分と発毛促進成分が足りません。
このように市販の育毛剤には、有効成分数が圧倒的にたりないため、使用しても意味がありません。
つむじの薄毛の進行が恐ろしく、本気でつむじハゲ対策に取り組みたいなら、イクオスのようなしっかりとした育毛剤を使うべきです。
けっして市販の安い育毛剤を使うべきではないのです。
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因は生活習慣とAGAや遺伝
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因は生活習慣による薄毛と遺伝やAGAによる薄毛です。
若い場合は生活習慣の乱れから薄毛になることがあります。
またAGAによって抜け毛が増えると、薄毛になります。
あるいは遺伝によるAGAと生活習慣が重なり怒っている場合があります。
いずれの場合も育毛剤で頭頂部（つむじ）の薄毛は食い止めることができます。
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因はAGA
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因はAGAによる抜け毛が原因です。
AGAは男性型の脱毛症とよばれ、AGAの進行を放っておくと頭頂部の薄毛がすすみ、ついには頭全体がハゲます。
AGAが進行し出すと、まずは髪の毛がやせ細っていき地肌が目立つようになります。
AGAの見分け方は、落ちている抜け毛を観察することでわかります。
AGAになると成長している髪の毛が抜けるので、抜け毛に短い髪の毛が混ざるようになります。
みじかいミニチュアな髪の毛が約3割程度ふくまれていたら、AGAによる抜け毛の可能性が高いです。
注意をしたいのは抜けた髪の毛の本数ではなく、脱毛したものの中に含まれるミニチュア毛（未成熟の状態で脱毛した細い髪の毛）の割合です。脱毛した毛の総数に対し1割程度であれば正常な割合ですが、3割を超えてくるとAGAの可能性が高くなってきます。
引用：https://men.libraclinic.com/sp/aga/hairloss.html
抜け毛を観察して、小さい髪の毛がたくさん混じっていたら、AGAが原因の薄毛の可能性が高いです。
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因は偏食による栄養バランスの乱れ
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因は偏食による栄養バランスの乱れです。
食べ物がかたより、髪の毛に良い栄養をしっかりとらないと髪の毛がやせ細ります。
薄毛の若い人は、インスタントヌードルやファストフードでごはんを済ませることが多いです。
インスタントヌードルやファストフードではビタミンや亜鉛などの栄養が取れません。
亜鉛はタンパク質をタンパク質を合成するので髪の毛を作る元になります。
ビタミンは肌の新陳代謝をたかめ、頭皮と髪の毛の健康を守ります。
偏食でビタミンや亜鉛が不足すると髪の毛に栄養が行きません。
偏食で髪の毛に栄養がいかないと髪の毛はやせほそり、地肌が目立つようになります。
偏食も頭頂部の薄毛に一役買っていて、薄毛の原因になります。
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因はストレス
ストレスによる血行不良も頭頂部の薄毛の原因になります。
ストレスは自律神経のバランスをみだします。
ストレスをかんじると、緊張して手汗がでたり脂汗がでるのは自律神経の働きによります。
自律神経は
・活動するための神経
・休息のための神経
を切り替えています。
ストレスを一日中感じ続けることは、「活動するための神経」が一日中活発にはたらく原因になります。
活動するための神経は筋肉を緊張させて血流が悪くなります。
当然ストレスを感じつづけると頭皮の血流がわるくなります。
ストレスは頭皮の血行がわるくなる原因で、頭皮の血行がわるくなると抜け毛が増えます。
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の原因は睡眠不足
頭頂部の薄毛の原因は、睡眠不足による血行不良が原因です。
人は睡眠が足りていないと血行不良になります。
睡眠不足で目の下にくまができるのは、目の下の血行不良によるものです。
睡眠不足だと頭皮の血行不良もおこるので、髪の毛に栄養が運ばれにくくなります。
睡眠不足が原因で血行不良が起こると、髪の毛に栄養がいかずに抜け毛が増えて、薄毛の原因になります。
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の改善・対策方法は生活習慣の改善と育毛剤
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）の対策をして改善をするには、生活習慣を改善しながら育毛剤を使うのがベストです。
てっぺんがハゲあがり、カッパハゲになるのはとても恥ずかしいので、なんとかして回避したいですよね。
カッパハゲはとても悩ましい薄毛ですので。
ただ、頭頂部の薄毛は気になり出した時に正しく対処しておけば、カッパハゲのような事態は避けられます。
ここでは、頭頂部の薄毛の対策と改善のための、生活習慣の改善方法と育毛剤の効果を紹介します。
頭頂部の薄毛の改善：ボリュームを出すには育毛剤で栄養を
頭頂部の薄毛の改善には、育毛剤で栄養をあたえてボリュームを出しましょう。
頭頂部の薄毛は、偏食による栄養不足やストレスや睡眠不足による血行不良が原因です。
髪の毛に栄養がはこばれないと、髪の毛はやせ細ります。
痩せ細るとボリュームがなくなり、地肌が目立つようになります。
髪の毛に栄養を当たるのは、育毛剤が最適です。
育毛剤で頭頂部の髪の毛に栄養を与えることで、髪の毛はふたたびぐんぐんと育ちます。
頭頂部の髪の毛も、育毛剤で栄養を補給すれば再びボリュームがでます。
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）対策のための日常習慣の改善と育毛剤
頭頂部の薄毛（つむじハゲ）対策のために日常習慣の改善と育毛剤を紹介します。
日常生活にきをつけて育毛剤を使用することで、頭頂部の薄毛の対策ができます。
ここでは頭頂部の薄毛を回避するためのヒントを紹介します。
AGAによるつむじハゲ予防対策には育毛剤
AGAによるつむじハゲ予防対策には、育毛剤がとても効果的です。
AGAが進行してカッパハゲのようになる前に育毛剤を使えば、薄毛の進行は食い止めることができます。
AGAは悪玉男性ホルモンの働きによりおこります。
悪玉男性ホルモンはジビドロテストステロンとよばれ、脱毛を引き起こす物質です。
AGAはジビドロテストステロンが原因なので、ジビドロテストステロンのはたらきを抑えることで抜け毛を予防できます。
ジビドロテストステロンの働きは、育毛剤によって抑えることができます。
育毛剤でジビドロテストステロンの働きを抑えれば、AGAによる抜け毛を予防できます。
育毛剤はAGAに効く成分が配合されている物を選びましょう。
つむじハゲ改善にはストレスをケアして
つむじハゲの対策をして改善するには、ストレスと上手く付き合うことが必要です。
ストレスは血流がわるくなって頭頂部の薄毛の原因になります。
ストレスを感じることは誰でも起こりえることですが、夜までひきずることがよくないです。
悩みの共有やカラオケや運動で発散したり、瞑想などで心を無にして落ち着かせるとストレスを断ち切れることがあります。
ストレスと上手く付き合っていくことは、頭頂部の薄毛の予防になります。
つむじハゲ改善には睡眠不足を解消
つむじハゲを予防して改善するには、睡眠不足を解消しましょう。
睡眠不足は頭皮の血流をわるくして抜け毛を増やします。
睡眠不足による血流の悪化は、抜け毛を増やす原因になります。
厚生労働省は、成人男性に必要な睡眠時間は6時間以上8時間未満あたりとしています。
個人差はあるものの、必要な睡眠時間は 6 時間以上 8 時間未満のあたりにあると考える のが妥当でしょう。
個人差はありますが、最低でも6時間以上は睡眠をとりましょう。
睡眠不足を解消することによって血流がよくなり、頭頂部の薄毛になりにくくなります。
つむじハゲ改善には偏食をやめて髪に良い栄養のある食べ物を
つむじハゲの改善には、偏食をやめて髪の毛の育成に欠かせない栄養のある食べ物をとりましょう。
毎日ラーメンや牛丼やハンバーガーなどをたべづつける偏食をしていると、亜鉛やビタミン類が不足します。
亜鉛やビタミンは、髪の毛がぐんぐん育成するために欠かせない栄養素です。
髪の毛を育成するためには、栄養のあるものをたくさん摂取します。
たとえば牡蠣や牛レバー、海苔、牛乳、みかん、トマトなどの栄養です。
トマトジュースを毎日飲むだけでもビタミンをとることができますし、さらに牛肉を積極的にとることで亜鉛を摂取できます。
頭頂部の薄毛対策には、ビタミンと亜鉛を意識して取り入れてみてください。
つむじハゲ改善にはタバコをやめよう。
つむじハゲの対策には、タバコを控えル事も重要です。
タバコは頭皮の毛細血管を細くし、頭皮の血流を滞らせます。
血流が滞ると髪の毛は栄養を補給しにくくなり、先細りの原因となります。
頭皮の薄毛のためには、タバコを控えることもとても大切な対策になります。
ただ、たばこはすぐにやめることができないと思います。
その時は、血行促進におすすめの育毛剤を使って血流をよくして、抜け毛防止の対策をすることも効果的です。
高校生（10代）のつむじハゲ対策
若い10代の高校生のための、つむじハゲの対策を紹介します。
10代は外見が人一倍気になる年齢で、髪型にもとてもこだわりを持ちたい時期です。
それと同時に、髪の毛の量も気になってくる年頃です。
悩める10代（高校生）のための、つむじハゲ対策を紹介します。
高校生（10代）の若いつむじハゲは心配する必要がないことが多い
高校生や10代のうちは、髪の毛の量が心配になる時期ですが、「気にしすぎ」のことがほとんどです。
ただ結論から言うと、10代のうちのつむじハゲの心配は杞憂（よけいな心配）にすぎません。
つむじは人によっては「生まれつき広いつむじ」の場合が多いです。
広いつむじを友達にからかわれたりすると、「自分はつむじハゲなのではないか？」と心配になるのもわかります。
ただ、ほとんどの場合、つむじハゲではないことが多いです。
たとえば、Yahoo！知恵袋には、悩める10代の高校生たちの、つむじハゲを心配する声がたくさん寄せられます。
高校生なのですがこれはつむじハゲですよね……
皮膚科とクリニックどっちに行くのがいいでしょうか?
引用：Yahoo!知恵袋
こちらの高校生の男性は、つむじハゲをとても気にしているようです。
結論から言うと、全くつむじハゲではないです。
むしろこのフサフサな髪は、おじさんたちにとってはとても羨ましいくらいです。
他にも高校生がYahoo!知恵袋に質問していますのでみてみましょう。
高校生です。ハゲについてです。自分自身はハゲなんて思っていなかったのですが友達に禿げてね？と言われてみたら本当に薄くて驚きました…。
それから毎日ハゲって言われてます…。写真では分からないですが自分の髪は
細く光に当たるとさらに禿げているように見えます。ハゲは遺伝と聞いたことがありました。
確かに家のおじいちゃんは禿げていて自分のお母さんも少し薄いです。遺伝のハゲはなおしょうがないのでしょうか？
これから禿げないための対策も教えてほしいです。写真汚くてすみません。
引用：Yahoo!知恵袋
高2男子です。これはつむじハゲですか？また、将来ハゲが進行する可能性が見受けられますか？
自分自身は、寝るのが遅い習慣が原因かと思ったのですが、母方の祖父がハゲ気味らしかったです。
引用：Yahoo！知恵袋
こちらの高校生たちも、広いつむじではあることにはあるのですが、ハゲとは全く言えません。
高校生や大学生は、友達にふざけて「お前ハゲてね？」などいわれることもあります。
ただ、上の写真を見てもらうとわかるのですが、全くハゲていません。
高校生はハゲの基準がわからず「気にしすぎる」ことがあります。
気にしすぎて、髪の毛を必要以上に触ったり、悩んだりする方が髪の毛にとってよくありません。
ですので、高校生のつむじハゲは、つむじハゲでないことが多いので気にしないのが一番です。
高校生（10代）のためのつむじハゲ対策は、栄養をとり生活習慣を正す
高校生や10代の方がつむじハゲにならないためにできる対策は、生活習慣をただすことです。
若い時は、夜遅くまで起きていたり、栄養の偏った食事をしがちです。
食生活がみだれ、生活習慣がみだれていると、ハゲが進行しやすくなります。
高校生（10代）の若者が、将来ハゲないためには、生活習慣を見直すことが大事です。
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つむじハゲとはどこからがハゲなのか
つむじハゲとは、どこからが「つむじハゲ」と呼べるのかを、実際の薄毛の画像とともに紹介します。
こちらの方ですが、すこしつむじの薄毛が進行し始めています。
ですがこの程度なら、「つむじハゲ」とはまだ呼ぶことができないです。
こちらの男性も、つむじのはげというよりも、つむじの「薄毛」とよべるかもしれません。
髪の毛が濡れているせいか、多少薄さがわかりますね。
こちらの方は年配の女性ですが、つむじハゲと呼ぶことができるレベルです。
これくらい薄毛が進行してはじめて、「つむじハゲ」と呼ぶことができます。
どこから「つむじハゲ」かは、つむじの周りまで薄毛が広がっている状態かどうかで判断します。
つむじの周りまで薄毛が広がっていたら、「つむじハゲ」です。
つむじはげの進行をおさえるためには、薬用育毛剤で薄毛の進行をおさえることと良いです。
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